-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
因家庭琐事产生心理困扰,可能涉及情绪调节、沟通技巧、认知改变、寻求支持、自我成长等方面。 1. 情绪调节:学会识别和管理自己的情绪,如愤怒、焦虑、抑郁等。可以通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解负面情绪。 2. 沟通技巧:尝试与婆婆进行坦诚而有效的沟通,表达自己的感受和需求,同时倾听婆婆的想法。 3. 认知改变:调整对婆婆行为的看法,避免过度解读和消极归因,以更积极的心态看待问题。 4. 寻求支持:向配偶、亲友倾诉,获取他们的理解和支持,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。 5. 自我成长:通过阅读、参加培训等方式提升自己处理人际关系和应对压力的能力。 总之,面对家庭琐事带来的心理困扰,要积极采取多种方法应对,不断调整自己的心态和行为,以促进家庭关系的和谐。
2024-10-23 13:06
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好,不是有句话说10年看婆10年看媳吗?不要想太多了,他怎么对你到最后就怎么对她。
2024-10-23 13:06
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
婆婆偏心,给她大女儿生活费的话,这种情况下你可以跟你老公提。
2024-10-23 13:06
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
她偏心你能怎么办,她的心不在你们这,也勉强不来。
2024-10-23 13:06
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
这个我觉得没有必要太在意和计较,我家那个也是这样,她老是什么事情都偏向她的打儿子,包括我们家买房,她给她家打儿子几万块钱,我们家买房没有出过1毛钱,能怎样,只能是自己看开一点,总有轮到我们回报她的时候,
2024-10-24 04:35
-