泌乳素偏高备孕时，饮食上有一些需要注意的地方，如避免含咖啡因的食物、减少刺激性食物摄入、控制雌激素类食物、少吃油腻食物、限制腌制食品等。 1. 避免含咖啡因的食物：咖啡、巧克力、可乐等含咖啡因的食物可能刺激泌乳素分泌，应尽量少吃或不吃。 2. 减少刺激性食物摄入：辛辣的辣椒、花椒，以及酒精等刺激性食物和饮品，可能影响内分泌平衡，要减少食用。 3. 控制雌激素类食物：像蜂王浆、大豆及豆制品等富含雌激素的食物，过量食用可能干扰泌乳素水平，需适量控制。 4. 少吃油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化，可能影响身体代谢，不利于泌乳素的调节。 5. 限制腌制食品：咸菜、腌肉等腌制食品含有较多盐分和亚硝酸盐，对健康不利，应限制摄入。 总之，泌乳素偏高备孕期间，合理调整饮食有助于维持内分泌平衡，提高受孕几率。但饮食调整只是辅助措施，还需遵医嘱进行相应的治疗和复查。

那如果太高的话吃东西你就注意吃的清淡，然后不要去吃那些刺激性的

你好，在备孕期间内应该要注意饮食清淡一点，不要吃上火的食物辛辣刺激的东西要少吃。