对于末次月经为 11 月 28 日的女性，计算排卵期备孕，需要考虑月经周期、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸、B 超监测等。 1. 月经周期：如果月经周期规律，在 28 - 30 天左右，一般下次月经来潮前 14 天左右为排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2. 基础体温：每天早晨醒来后，不活动立即测量体温并记录。在排卵后，基础体温会升高 0.3 - 0.5℃。 3. 宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长。 4. 排卵试纸：通过检测尿液中的促黄体生成素水平来预测排卵，当试纸显示强阳性，通常在 24 - 48 小时内排卵。 5. B 超监测：从月经周期第 10 天左右开始，通过 B 超观察卵泡的发育情况，能准确判断排卵时间。 备孕期间，保持心情舒畅，合理饮食，适当运动，有助于提高受孕几率。如果备孕一段时间仍未成功，建议及时就医，排查可能存在的影响受孕的因素。

如果你的最后一次月经是在11月28日，那么你的排卵期，应该就是在12月十号左右

这不是完全一定的呢！每个人的月经周期不同，所以她们的排卵期也不同。下次月经来临前14天是排卵日。排卵日前5天后4天是排卵期。所以你最好要用排卵试纸测试了。