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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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首先建议怀孕后的饮食不要过于的油腻，在保证营养充足均衡的前提下，要清淡，容易消化。可以适当增加饮食中富含纤维素的粗粮的比例，多吃一些新鲜的水果蔬菜。根据自身的情况，可以适当增加户外活动量，促进肠道的蠕动。尽量养成定时排便的习惯，便秘导致的不适症状严重，可以临时选用开塞露来缓解症状。
2018-08-01 19:49
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回答2
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董宝平 主治医师
北京市通州区新华医院
二级
妇产科
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你好，便秘，你可以喝一点蜂蜜水或者是饭前吃香蕉，饭后喝酸奶。多吃水果蔬菜。
2016-11-05 00:54
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这个手的话，可以多吃些火龙果之类的会比较好。或者是黄瓜的话也是可以。
2016-11-05 01:00
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