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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕期饮食需谨慎,糯米鸡可以适量食用。制作糯米鸡要准备糯米、鸡肉、香菇、荷叶等食材,注意食材新鲜卫生、烹饪方式健康,X1、X2、X3、X4、X5等。 1. X1:糯米要提前浸泡,确保口感软糯。 2. X2:鸡肉选择新鲜的,洗净切块,用料酒、生抽等腌制去腥。 3. X3:香菇泡发后切成小块,增加香味和营养。 4. X4:荷叶用热水烫软,便于包裹食材。 5. X5:将准备好的食材放入荷叶中,用绳子扎紧,上锅蒸熟。 孕期饮食多样化,糯米鸡虽可食用,但要注意适量,避免引起消化不良。同时,制作过程中要保证食材和烹饪环境的卫生。
2024-10-23 11:37
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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楼主这时候是可以在网上找一些食谱的,一般来说是可以按照上面的步骤一步一步的做,或者是找一些视频都是可以的。
2024-10-23 13:26
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