怀孕 37 周脚肿是常见现象，通常与子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、疾病因素等有关。 1.子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致脚肿。可通过多卧床休息，抬高下肢缓解。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使得体内水钠潴留，引发水肿。适当活动，促进血液循环，能减轻症状。 3.血容量增加：孕期血容量增多，组织间液也相应增加，易出现脚肿。注意饮食清淡，控制盐分摄入。 4.营养不良：蛋白质摄入不足可能导致低蛋白血症，引起水肿。要保证优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋类等。 5.疾病因素：如妊娠期高血压、肾脏疾病等也会导致脚肿。若水肿严重，伴有血压升高、蛋白尿等，应及时就医，进行相关检查和治疗。 总之，怀孕 37 周脚肿多数是生理现象，但要密切观察，注意休息和饮食。若症状加重或伴有其他异常，务必及时就医，以确保母婴健康。

你好，不要担心这个时候睡觉之前一定要热水泡脚热水泡脚的话能够促进血液循环是有好处的。

你好，怀孕晚期时候水肿很明显，你饮食一定要清淡，少吃盐，衣服要宽松，晚上多泡泡脚，

你好，不用担心的自己多注意点，可以吃一点冬瓜，晚上睡觉的时候用枕头垫高双脚

脚肿主要是子宫增大压迫到静脉了，需要用热水多泡泡脚，吃点洋葱，南瓜还有冬瓜，能够消肿，饮食要清淡。