小孩吃鹌鹑蛋是有一定好处的，包括富含营养、易于消化、增强免疫力、促进生长发育、有助于大脑发育等。 1. 富含营养：鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素 A、B 族维生素、铁、锌等营养成分，能为孩子的生长提供必要的营养支持。 2. 易于消化：其蛋白质结构相对较小，容易被孩子的肠胃消化吸收，减轻肠胃负担。 3. 增强免疫力：其中的维生素和矿物质有助于提高孩子的免疫力，使孩子更能抵御疾病的侵袭。 4. 促进生长发育：丰富的钙有助于孩子骨骼的发育，让孩子长得更高更壮。 5. 有助于大脑发育：鹌鹑蛋中的卵磷脂等成分对孩子的大脑发育有益，能提高孩子的智力和记忆力。 总之，小孩适量食用鹌鹑蛋是有益的，但也要注意饮食的均衡，不能单一依赖某一种食物。同时，购买鹌鹑蛋时要选择新鲜、卫生的产品。

你好宝妈，小孩子的话当然可以吃这个，这个不用太担心，只要是没有加工过的，都可以的

在这个时候如果出现过敏的症状最好不要吃会比较好。一般来说的话是没有问题。

鹌鹑蛋营养价值比鸡蛋高，而且不会有多余的负担，给宝宝吃非常不错。

你好，小孩子是可以吃鹌鹑蛋的但是宝宝如果年纪比较小，建议还是少吃一些。因为它的胆固醇含量也高的。