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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇通常是可以食用亚麻籽油的,亚麻籽油富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时也需注意适量、品质、搭配等。 1. 营养成分:亚麻籽油富含α-亚麻酸、不饱和脂肪酸、维生素 E 等,有助于胎儿大脑和视网膜发育。 2. 促进消化:能改善孕妇的肠道蠕动,预防便秘。 3. 调节血脂:对孕妇的血脂有一定调节作用,降低心血管疾病风险。 4. 注意适量:过量食用可能引起消化不良等不适。 5. 品质保障:要选择正规厂家生产、质量可靠的产品。 6. 合理搭配:应与其他食用油搭配使用,以保证营养均衡。 总之,孕妇可以吃亚麻籽油,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-23 13:06
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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嗯,这个的话应该可以吃的吧,我觉得那个油的话,最好是猪油比较好,这个的话,对身体挺好的
2024-10-23 13:06
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇是可以吃亚麻籽油的,不过怀孕的人一定要少油少盐,饮食方面要注意清淡。
2024-10-23 13:06
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好怀孕了是可以吃的不用担心,平常一定要注意营养均衡多吃些坚果食物
2024-10-23 13:06
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,在怀孕期间可以吃亚麻籽油的,但是在整个孕期最好还是少吃又过于油腻的食物,毕竟会引起甘油三酯或者胆固醇,增高的现象的,饮食上注意吃的清淡
2024-10-23 17:21
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