孩子晚上睡觉吵闹，哼哼唧唧或说梦话，可能是睡眠环境不佳、白天活动量大、睡前兴奋、身体不适、缺乏微量元素等原因造成的。 1.睡眠环境不佳：房间温度过高或过低、噪音大、光线强等，都会影响孩子睡眠质量。应保持适宜的温度、安静黑暗的环境。 2.白天活动量大：孩子白天玩耍过于疲劳，夜间肌肉仍处于紧张状态，容易睡不安稳。要合理安排活动时间和强度。 3.睡前兴奋：睡前看了刺激性的电视节目或玩了兴奋的游戏，大脑处于活跃状态。睡前应保持安静平和。 4.身体不适：如肠胃不适、感冒发烧、鼻塞等，身体的不舒服会导致睡眠异常。需及时治疗原发疾病。 5.缺乏微量元素：缺钙、缺锌等可能引起神经兴奋性增高，影响睡眠。可通过饮食或补充剂适当补充。 6.心理因素：孩子精神紧张、焦虑，也会影响睡眠。家长要多关心孩子，给予心理支持。 孩子睡眠不好可能由多种因素引起，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。

亲爱的宝妈，你好，宝宝睡觉最好是在一个安静的环境下，这样才不会影响到睡眠，睡觉前也不要让宝宝太兴奋，不然会睡不好。

孩子如果每天晚上睡觉都会哼哼唧唧，有的时候会说梦话，说明孩子睡眠质量不怎么好，所以还是应该及时的给孩子补钙。

宝宝其实有这样的政策是很正常的，慢慢不需要太过担心。就像你平时一样睡觉也会说梦话。他其实是缺维生素D和钙

宝妈可以带宝宝看看是不是宝宝缺微量元素，也有可能是宝宝白天太兴奋了，所以晚上比较容易做梦，还有可能就是宝宝的肠道不舒服