你好，孕妇睡觉经常腿抽筋是因为缺钙，因为宝宝发育 需要大量的蛋白质和维生素，如果孕妇本身不足够，抽筋是因为缺钙，宝宝骨骼的生长需要钙质，如果孕妇补充不足，自身的钙质被宝宝吸收，就会出现抽筋，建议宝妈每天都能用温水泡脚，宝爸给宝妈每天都要做腿部的按摩，适当补充钙质，可以吃葡萄糖酸钙补充的。

    怀孕的后孕妇是否总会有半夜腿抽筋的感觉呢?那么，?是因为缺钙还是妊娠期间反应的后遗症呢?下面就让专家给你解说：1.肌肉疲劳可以说超过一半以上的孕妇在晚上睡觉的时候都会出现腿抽筋的情况，而导致抽筋的原因与腿部肌肉疲劳有着密切的关系。。

腿抽筋已经严重缺钙了，我孕期缺钙到骨质疏松了都，服用的是保灵孕妇钙，这个是碳酸钙，里面的维生素D3能促进人体钙的吸收，减少钙的流失，每天晚上睡前一片就可以，服用了一个月钙就正常了，现在在哺乳期还在服用，我的宝宝也不用额外补钙，效果真心不错，宝妈试试吧

孕期晚上睡觉的时候出现腿抽筋都是缺钙的情况，一般宝宝发育户吸收宝妈体内大部分的钙质，所以是需要及时吃一些钙片补充，另外要注意多吃一些含钙高的食物。

腿抽筋是缺钙，每天都要补充钙片，你现在是孕几周，如果是孕晚期每天早晚各吃一次钙片。我之前也是腿抽筋，现在坚持吃钙片腿都没有抽筋过。

怀孕期间晚上睡觉总是抽筋的话，这个是缺钙引起的。这个时候你要适量的补充一些钙片。然后喝些骨头汤，吃一些海带紫菜之类的。