晚上喝酸奶、早上喝木瓜牛奶不一定能使母乳增多。影响母乳分泌的因素较多，如饮食均衡、充足休息、心情舒畅、正确哺乳和吸吮、避免服用抑制乳汁分泌的药物等。 1. 饮食均衡：产妇应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 充足休息：睡眠不足会影响泌乳素的分泌，从而减少乳汁量，产妇要保证每天有足够的休息时间。 3. 心情舒畅：紧张、焦虑等不良情绪会抑制乳汁分泌，保持良好心态至关重要。 4. 正确哺乳和吸吮：让婴儿频繁吸吮乳头，能刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 5. 避免服用抑制乳汁分泌的药物：某些药物可能影响乳汁分泌，如部分抗抑郁药、降压药等，用药需谨慎。 总之，要想增加母乳量，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。单纯依靠晚上酸奶早上木瓜牛奶可能效果不佳。

每天都炖汤来喝，或者喝点奶粉，这样母乳就会多了。炖汤可以炖点猪蹄汤之内的，或者是其他的食物来炖汤

如果在哺乳期间奶水越来越少的话，这种情况最好是多喝一些有营养的汤，猪蹄花生汤，这些都可以。

我只是吃木瓜牛奶的话，只要奶水也不会变多的，你要多喝汤和一点，鲫鱼豆腐汤，或者猪脚花生汤

你好，产后奶水比较少，建议你最好是喝，点鸽子汤，猪蹄花生汤，这些都是下奶的食物，感觉酸奶和木瓜牛奶，应该效果不怎么好。