怀孕 22 周 4 天发现胎位不正不用过于紧张，通常在后续的孕期中胎儿可能自行转正。可通过一些方法尝试纠正，如胸膝卧位、艾灸至阴穴、适当运动、胎位外倒转术等。 1.胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量与床贴紧，大腿与小腿成直角。每日 2 次，每次 15 分钟。 2.艾灸至阴穴：通过艾灸刺激至阴穴，有助于调整胎位，但需在医生指导下进行。 3.适当运动：比如散步、孕妇瑜伽等，可增加胎儿活动，促进胎位转正。 4.胎位外倒转术：一般在孕 36 - 37 周进行，由医生通过手法将胎位转正，但存在一定风险。 5.定期产检：密切关注胎位变化，以便及时调整纠正方案。 胎位不正纠正需综合考虑孕妇和胎儿的具体情况，在医生的指导下选择合适的方法。孕妇要保持良好的心态，避免过度焦虑。

你好亲爱的，这个时候呢宝宝随时可能会动，所以胎位不正，一般到三十周以后呢，才会定胎位。

怀孕期间胎位不正是影响顺产的，平常多运动散步都去公园走走宝宝可能会纠正过来的

自己后期适当的，注意调整一下睡觉的姿势，尽量不要给自己太大的压力，多注意休息

你好，怀孕22周多的时候检查，有胎位不正的情况，尽量还是应该要选择左侧睡觉，一般在怀孕后期的话，胎儿自己会调整的。