怀孕33周便秘较为常见，可能因子宫增大压迫肠道、激素变化、活动减少、饮食不合理及精神因素等引起。若便秘严重或伴有其他不适，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.增加活动量适当进行散步等轻缓运动，促进肠道蠕动。
2.调整饮食多吃新鲜蔬果、粗粮，如韭菜、菠菜、芹菜等富含纤维素的食物。
3.多喝水每天保证足够的水分摄入，可适量喝蜂蜜水。
4.养成良好排便习惯定时排便，即使没有便意也可尝试。
5.合理用药可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等，但需遵医嘱。
孕妇便秘需要综合调理，关注自身情况，必要时就医，以保障母婴健康。

嗯便秘可以吃番薯叶这个最通便最好了，嗯，然后可以用开塞露也可以吃点儿计算其，这个是一种菌，对胎儿没有影响的，如果要是总用力排便，会容易早产。

你要灰33周便秘的话，可以喝点儿蜂蜜水，调理一下肠胃，平时喝点儿酸奶，吃点儿香蕉长时间便秘对胎儿有影响的，希望可以帮到你

便秘了要多喝水，多吃蔬菜，多吃新鲜水果，榨果汁也可以，少吃容易上火热气的食物，比较严重的话可以用下开塞露的。

你好，在孕期的时候都会有一些便秘的现象发生，这个时候平时的饮食，要尽量选择清淡，多吃一些香蕉比较润滑肠道

你好，对胎儿不会有影响的，平时可以多吃粗粮，多吃有营养的食物多运动，多吃蔬菜和水果儿一天定时排便的习惯