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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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维生素 C 对维持人体健康有重要作用,其补充效果受多种因素影响,如个体差异、补充方式、摄入量、生活习惯、基础疾病等。 1.个体差异:不同人的身体对维生素 C 的吸收和利用能力有所不同,这会影响补充效果。 2.补充方式:通过食物(如柑橘类水果、草莓等)或补充剂获取维生素 C,效果可能不同。 3.摄入量:适量补充有益,过量可能引起不良反应,如腹泻、胃痉挛等。 4.生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯会降低维生素 C 的作用。 5.基础疾病:患有某些疾病(如慢性疾病、消化系统疾病)可能影响维生素 C 的吸收和代谢。 总之,补充维生素 C 应根据个人情况选择合适的方式和剂量,同时保持良好的生活习惯。如有疑虑,可咨询医生。
2024-10-23 12:33
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,这个一般都是在200多块钱左右一瓶,没有吃过不太清楚,你可以网上查一下这个牌子好不好。
2024-10-24 04:18
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