B 族维生素怎样吃及适合人群有哪些_即问即答

即问即答

B 族维生素怎样吃及适合人群有哪些

2024-10-23 09:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

安利b族维生素怎样吃啊，安利B族维生素适合什么人群吃啊，价位是多少？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

B 族维生素的服用方法和适宜人群因个体差异和具体情况有所不同。一般来说，服用方法包括口服，适宜人群有压力大的人群、孕妇、老年人、素食者、酗酒者等。 1. 压力大的人群：长期处于高压状态，身体代谢加快，B 族维生素消耗增加，适当补充有助于维持神经系统正常功能，缓解焦虑和疲劳。 2. 孕妇：胎儿发育需要较多营养，补充 B 族维生素对孕妇自身和胎儿健康有益，如预防胎儿神经管畸形。 3. 老年人：身体机能下降，吸收能力减弱，补充可改善消化功能，预防心血管疾病。 4. 素食者：饮食中较易缺乏 B 族维生素，补充能预防营养不良。 5. 酗酒者：酒精代谢会消耗大量 B 族维生素，补充有助于保护肝脏和神经系统。总之，B 族维生素对人体健康有重要作用，但补充时应在医生指导下进行，避免过量或不当补充。
2024-10-23 11:29

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

这维生素好像还是那个每天晚上吃一粒吧！，每天晚上吃一粒应该吸收性比较好一点的药对宝宝你对自己身体
2024-10-23 17:34

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