你好。一般，补锌是不会出现上火的。但有些锌剂是会有些副作用（恶心呕吐等）。你好。其实想补锌，食补是最好的方式，最符合机体代谢。如果缺锌的症状不是很明显或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（没副作用吸收更高，补锌效果好，掏宝销量第1锌剂）可以找找。

补锌的话看你采用的哪种方式补锌了哟，如果你是通过食疗补锌的话要让宝宝喝一些清淡易消化的食物，这样子的话就不会上火，如果你选择的是配方奶粉补锌的话要选接近母乳的，这样子的话营养也容易被吸收，还不容易上火。我们家宝宝选的是新西兰原装进口奶粉-------可瑞乐婴幼儿配方奶粉，宝宝长得挺好的，没有出现上火和其它的异常情况。希望能帮到你！

在没有诊断锌缺乏病之前，不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构，及时给宝宝添加辅助食物，食补永远是最佳的选择，蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富，从辅食中婴儿也能摄取锌。

您好，缺锌会引起宝宝食欲缺乏、异食癖、贫血、生成长迟缓、营养性侏儒、及肠病性肢端皮炎。建议：对于这种情况，最好是口服硫酸锌或葡萄糖酸锌进行补充

您好，缺锌会导致宝宝食欲缺乏、、贫血、生长发育迟缓等。最好是口服硫酸锌或葡萄糖酸锌进行补充，一般适量的补充是不会上火的。

根据你的描述，这种情况应该不会引起上火的如果担心上火，平时多给孩子喂水，平时合理喂养，如果可以添加辅食一定注意营养搭配