碱性体质可以增加生男孩的几率，是有一定的科学性，在怀孕前，女方可以多吃碱性食物，把身体调节成碱性，男方可以多吃一些酸性食物，把身体调节成酸性，还有就是同房的时间要尽量选择在排卵期，最好是在排卵当天，同房前禁欲五天，以保证男方的精子中有浓浓的Y精子。

其实选择生男或生女，医学上虽然仍未有百分之百把握的方法，但是一些科学的饮食法或生活状态，仍然有助于你选择生男生女。多吃碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养保健品，可以帮助你提高怀男孩的机率。

弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建议服用益生碱，也是一个不错的选择。希望对您有帮助

男性是需要多吃肉类，肉类都是酸性食物啦，这样可以提升精子的活力，但是酸性体质是不好的，碱性体质才是健康的体质，这样男性身体好精子质量才会好。所以平时饮食中都要注意多吃蔬菜，水果，益生碱，五谷类等都不错的，多吃都是很好的。

宝妈的心情我是特别能理解，但是还是要放好心态，不要急于求成，调理好身体是关键，可以服用益生 碱来调理健康体质，一是为自己的身体健康打基础，提高机率，二是为宝宝的健康生在发育着想，宝宝健康聪明父母是最开心的。

高温会影响精子的X染色体，让女孩不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男孩不容易出生。因此，夏季或高温的环境容易创造男孩。最为重要的是在孕前多吃益生碱，少吃酸性食物，例如肉类，体质很是重要。希望对您有帮助