苹果香蕉牛奶能同吃吗？今晚晚餐吃得少，回家吃了香蕉又吃苹果...
苹果香蕉牛奶能同吃吗？今晚晚餐吃得少，回家吃了香蕉又吃苹果，还是饿，想吃牛奶可以吗？
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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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你好，根据你的描述，一般不建议牛奶和香蕉同时服用，有可能会引起腹泻。建议你晚餐可以吃七分饱，如果实在饿，可以吃点面包之类的，多喝点水。一般不建议晚餐吃太多，也不建议吃太好，因为一方面会增加胃肠道的负担，另一方面还会引起肥胖。所以有点饥饿其实还是可以忍受的，只要不是饿的睡不着都没事。
2018-07-19 14:15
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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没什么营养，水果中的糖会跟牛奶怠郸壁肺撰镀辩僧菠吉中的蛋白质结合形成不易消化的果糖氨基酸，建议牛奶和水果至少相隔半个小时吃，而超市里的果味奶都是经过处里的，所以更没什么天然的营养，在我看来就是垃圾。还有晚上少吃水果~
2016-11-06 23:38
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，苹果香蕉牛奶同时吃的话是不太好的，会引起肚子胀气的，一般在饮食上最好是荤素搭配吃点粥是比较好，
2016-11-06 23:45
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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可以的不要太过于担心这些水果和牛奶都可以放到一起使用毕竟营养丰富不要吃太辛辣和寒凉的就可以的
2016-11-06 23:51
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回答5
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谷魁广 医师
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内科
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可以吃的，现在好多酸奶还有各种各样的呢。孕期可以补充金斯利安多维片增加营养，促进宝宝发育。
2016-11-06 23:58
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回答6
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好，不要紧的哦，水果一起吃就没有关系的，晚上可以加餐的哦，不要担心的，多喂点温开水
2016-11-07 00:05
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