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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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如果午睡时间过长,出现头痛,这种情况一般是因为睡眠不规律,以及出现了头部紧张性头痛导致的,这种情况没有必要过于担心,一般注意规律的作息时间,应该很快就能好转,如果头痛厉害时,可以考虑头部按摩,热敷等,能够缓解头痛症状,一般如果晚上睡眠很好的话,中午能睡一个两个小时就可以了,过长时间的睡眠会出现的头晕,乏力,甚至头痛表现。
2018-07-10 14:03
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,午休睡的时间长了头痛的话,这个是正常的,一般人睡太多头都是会痛的,孕妇可以在午休的时候睡一个钟就可以了,不用睡太多。
2016-11-06 23:53
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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午觉睡长了头痛,是这样子的刚刚睡醒的时候会有点头痛,慢慢就会缓解过来,多喝一点水。只要你觉得困了就要休息一下。
2016-11-07 00:01
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般来说,孕妇中午最好还是睡觉比较好的,但是不要睡的时间太长了,一般15分钟到半个小时就可以了。
2016-11-07 00:07
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,午睡不要睡的太长否则会头疼而且有可能晚上的睡眠也不好,孕妇一般午休一个半小时左右就够了
2016-11-07 00:14
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回答6
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇午睡时间不要太久,睡太久了不仅引起头痛,还会影响你夜里的睡眠质量,一个小时之内最好
2016-11-07 00:22
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