北京凤凰医院（免费专家热线：136-9914-6169）位于朝阳区将台西路18号(皮革大厦旁)，是一家专注女性医疗、魅力维养、女性保健的现代化女子健康会所式医院。医院导入3H医疗管理服务(Home家、Hotel宾馆、Hospital医院 )，倡导尊重生命，让患者感受生命的温暖，让诊疗成为美好回忆。

1、导致早衰 香烟中的尼古丁能激发微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性下降，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。 2、易患癌症 吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高10％，患宫颈癌的比不吸烟妇女高11倍，患卵巢癌的危险性高28倍。 3、殃及后代 烟草中的有毒物质被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量下降，胎盘中的血氧含量也随之减小，从而影响胎儿的发育。因此，吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。

1、自然产、没有产后大流血情况的妈妈，在生产后2至3天就可以下床走动、3至5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔軟体操或伸展运动;至于剖腹产的妈妈，则视伤口愈合情况而定，一般来说，产后一个月可开始做伸展运动，而产后6至8周才适合做锻炼腹肌的运动。 2、运动不要太剧烈以防运动伤害。女性不宜进行长时间的骑车运动，因为女性外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，长时间的骑车运动，易导致外阴部血肿。 3、经期不要进行剧烈运动。经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。