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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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孕妇可以适量喝酸奶,但不建议过量。酸奶不能完全替代孕妇奶粉。这涉及酸奶和孕妇奶粉的营养成分、孕妇的个体需求、消化状况等。 1. 营养成分:酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等,但某些重要营养成分如叶酸、铁等含量可能不如孕妇奶粉全面。 2. 个体需求:孕妇的体质和营养需求各异。有的可能因乳糖不耐受更适合酸奶,有的则需要孕妇奶粉的全面营养支持。 3. 消化状况:酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群,促进消化,但部分孕妇可能对其过于敏感,引起不适。 4. 孕期阶段:孕早期可能更需要叶酸等,孕妇奶粉更合适;孕中晚期对钙的需求增加,酸奶和孕妇奶粉都能提供。 5. 饮食搭配:孕妇的饮食应多样化,单纯依赖酸奶或孕妇奶粉都不可取,还需摄入其他丰富的食物。 总之,孕妇可以喝酸奶,但要注意适量,并根据自身情况合理选择,不能简单地用酸奶替代孕妇奶粉,应保证孕期营养均衡。
2024-10-23 12:50
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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五十块钱左右一箱吧~可以喝酸奶的~喝酸奶是好的~如果你平时营养摄入足够的话没有必要喝孕妇奶粉~喝牛奶和酸奶就可以了
2024-10-23 12:50
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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最好是吃孕妇奶粉,孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的,我怀孕的时候喝的是特福芬孕妇奶粉还不错
2024-10-23 12:50
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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好像是六十多块钱把用户的话也不要经常喝酸奶因为里面添加剂很多的哟最好买点奶粉来是然后的话多注意营养均衡
2024-10-23 12:50
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇是可以稍微喝点酸奶的,这有助于肠胃的消化,楼主这时候是可以去一些超市来选择一下的。还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意饮食均衡。
2024-10-24 01:23
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