喝酒易醉与个人体质、肝脏代谢能力等多种因素有关。饮酒前可采取一些措施预防醉酒，但无法完全避免。若醉酒严重或出现不适，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.提前进食：饮酒前适量吃主食，如面包、米饭等，能延缓酒精吸收。
2.补充水分：喝些白开水或淡盐水，促进代谢。
3.食用水果：如香蕉、葡萄等，富含果糖，有助于解酒。
4.服用药物：可提前服用维生素B族，如维生素B1、B6，能保护肝脏。
5.控制速度：饮酒时不要喝得太快太猛，给身体代谢酒精的时间。
总之，饮酒要适量，注意自身身体状况。若饮酒后出现严重不适，务必及时就医。

我一般来说话注意尽量，平时的话就你自己正常作息时间规律正常的饮食习惯，这个一般的话应该是自己的钱决定的吧

你好喝过一瓶啤酒就醉了个人觉得最好还是别喝。那里面还是有一定的酒精含量的对人体又不好。

你好，在喝酒之前的话你可以先吃一些面包饼干之类的，吃饱一些，这样就不容易那么快醉啦！

你好，这个您，最好是别喝太多的酒，肯定会造成我们身体伤害的，你可以适当的喝点儿酸奶

我觉得相对来说的话，最好也是能够先吃点东西，还有就是最好也是不要接触太多酒精东西。