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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃黑芝麻糊。黑芝麻富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益。但孕妇便秘时,单纯吃黑芝麻糊效果有限。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-07-14 17:51
1.营养成分:黑芝麻糊含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙等,能补充孕妇所需营养。
2.润肠作用:有一定润肠效果,但不足以解决便秘问题。
3.便秘应对:孕妇便秘应增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全谷物。
4.适度运动:如散步、孕妇瑜伽等,可促进肠道蠕动。
5.补充水分:每天保证足够的饮水量,有助于缓解便秘。
总之,孕妇可以吃黑芝麻糊,但便秘时还需综合调理。若便秘严重,建议及时就医。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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黑芝麻营养价值很高啊,不仅乌发也能缓解便秘,很适合孕妈妈在孕期经常吃的,最好是自己买黑芝麻回家做芝麻糊吃,如果买市售的芝麻糊的话注意一下不要选择糖分含量太高的。
2016-11-07 13:30
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以吃黑芝麻的,只是这个是有的成品的黑芝麻糊是可能不纯的,而且是会含有各种添加剂的,便秘是多吃一些含有粗纤维丰富食物的,也是要养成按时排便习惯的。
2016-11-07 13:37
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好。怀孕期间孕妇便秘建议多喝温水,吃一些蔬菜,水果,蜂蜜水是缓解便秘的,你咨询一下医生,最好不要吃黑芝麻糊
2016-11-07 13:43
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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黑芝麻糊要是自己做的话完全可以吃,吃了以后对宝宝的头发是很好的。如果是超市的那种袋装的芝麻糊那就少吃一点。
2016-11-07 13:51
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回答6
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇怀孕期间可以吃黑芝麻的,黑芝麻能够有效的预防你产后脱发,但是它并不能缓解便秘,你可以喝点蜂蜜水
2016-11-07 13:58
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