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赵蕾 医师
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两岁半小孩抵抗力差，可能由营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、环境影响、先天因素等造成。 1.营养不均衡：小孩成长迅速，若饮食中蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，会影响免疫系统发育。比如缺乏维生素 C 易导致抵抗力下降。 2.睡眠不足：充足的睡眠对孩子免疫系统的恢复和调整很重要。睡眠不好会影响免疫细胞的功能。 3.缺乏运动：适当运动能增强体质，提高孩子的抵抗力。长期不运动，身体机能会相对较弱。 4.环境影响：生活环境不卫生，容易接触到病菌。空气污染、气候变化大也可能降低孩子的抵抗力。 5.先天因素：部分孩子可能存在先天免疫功能缺陷，导致抵抗力差。 总之，家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，为孩子创造良好的生活环境。若孩子抵抗力差的情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。
2024-10-23 12:19
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