1 岁多宝宝贫血较为常见，多为缺铁性贫血和营养性贫血。补铁可选铁剂，也可从饮食调整。饮食上注意多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、瘦肉等。铁剂选择要谨慎，需遵医嘱。同时，要注意铁剂服用的注意事项。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 疾病介绍：宝宝贫血常见原因包括生长发育快铁需求增加、饮食中铁摄入不足、铁吸收不良等。缺铁性贫血是由于铁摄入不足或丢失过多导致。营养性贫血可能与维生素 B12、叶酸等缺乏有关。
2. 铁剂选择：常见铁剂有硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等，但使用需遵医嘱。
3. 饮食调整：多吃含铁丰富食物，如猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、黑木耳等。
4. 促进铁吸收：补充维生素 C 有助于铁吸收，可适当吃些橙子、草莓等水果。
5. 注意事项：服用铁剂可能会有胃肠道不适，如恶心、呕吐等。铁剂应在两餐之间服用，减少对胃肠道刺激。
宝宝贫血要引起重视，及时采取措施。定期复查血常规，了解贫血改善情况。家长要在医生指导下为宝宝选择合适的补铁方法。

宝宝贫血的话就要适量的补充铁剂，和一些铁剂口服液，食补的话，就要多吃一些牛肉，肝类富含铁质营养。

宝宝贫血多为缺铁造成的，可以给他多吃瘦肉，动物肝脏，绿色的蔬菜，

一岁的宝宝应该已经添加辅食了吧，如果贫血的话可以吃点动物肝脏。