一岁宝宝补锌钙食谱有哪些的呢？宝宝做检查说是有些缺锌缺钙的...
一岁宝宝补锌钙食谱有哪些的呢？宝宝做检查说是有些缺锌缺钙的，有什么好的食物可以补充的呢？
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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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这位宝妈您好，像您宝宝一岁的话看有没有孩子吃奶粉或人奶，奶粉和人奶里面都是含钙的，食疗的话一些豆制类食物、牛奶和鸡蛋都是含钙量比较高的，含锌高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类，建议平时多吃这些食物，平时建议多带宝宝去户外活动，多晒太阳，有助于宝宝对钙的吸收，希望我的建议能帮到您，最后祝宝宝身体健康！
2018-07-13 14:49
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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补锌可以多吃瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等的辅食，我平时给宝宝吃一些含锌食物丰富的辅食，但本身宝宝缺锌胃口就不好，吃的很少，食补的效果很慢，我就给宝宝吃新稀宝片，碾碎了拌进宝宝的辅食或者饮用的温水中，香香的蛋卷味，一片片的，宝宝爱吃补锌很快，不用担心食补补不上了
2016-11-08 03:41
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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要食补钙铁锌，妈妈可以给孩子多吃点豆制品和乳制品，各种蔬菜和水果都吃点，尤其是泥猴桃和大枣，平时多到户外晒太阳。
2016-11-08 03:47
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝宝补钙补锌的话，要多吃点含钙高含锌高的食物，如牛奶，豆制品，虾皮儿牛肉，等都是可以的
2016-11-08 03:54
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，缺钙缺锌的话可以吃芝麻酱海鲜，虾皮最好的补钙食品，缺锌的话可以吃动物肝脏
2016-11-08 04:01
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议你可以买点葡萄糖酸，锌口服液给宝宝吃，平常多吃点鸡蛋，然后瑜伽鱼肉
2016-11-08 04:09
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