指甲没有月牙且有竖条可能与多种因素有关。这可能是正常生理现象，也可能提示某些健康问题。如果情况严重或伴有其他不适，建议就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养不良：缺乏维生素A、钙、蛋白质等营养物质，可能影响指甲生长，出现这种情况。可适当多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋等。
2.劳累过度：长期劳累、睡眠不足，身体机能下降，指甲可能出现变化。需注意休息，保证充足睡眠。
3.贫血：缺铁性贫血等可能导致指甲异常。可通过补充铁剂，如硫酸亚铁改善。
4.真菌感染：如灰指甲，会影响指甲外观。可使用抗真菌药物，如特比萘芬。
5.其他疾病：某些慢性疾病，如肝肾疾病，也可能有类似表现。
总之，如果指甲的变化明显或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的措施。

你好，若身体没有其它的表现的，往往也是无妨的。平时建议保养为主。积极的锻炼身体，以及适当的户外活动。平时饮食要丰富。一定要保持消化的正常。

你好，根据你的描述考虑不排除微量元素缺乏或者其他原因引起的情况，需要到医院就诊检查明确诊断遵医嘱治疗，平时注意均衡营养，适当运动。