怀孕早期记忆力差可能与激素变化、睡眠不足、营养缺乏、心理压力及生活习惯有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，可能影响大脑功能，导致记忆力下降。这是常见的生理现象，一般产后会逐渐恢复。
2.睡眠不足：孕期身体不适或焦虑可能影响睡眠质量，从而影响记忆力。应保持规律作息，创造良好睡眠环境。
3.营养缺乏：如缺乏维生素B族、铁、锌等，可能影响神经系统功能。要注意饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜等。
4.心理压力：对怀孕和未来的担忧可能带来较大心理压力，进而影响记忆力。可通过适当运动、与人交流等方式缓解。
5.生活习惯：长期依赖电子设备、缺乏动脑活动等不良习惯也会使记忆力减退。要减少电子产品使用，多读书、思考。
怀孕早期记忆力差多数是暂时的，通过调整生活方式和饮食等，一般会有所改善。若情况严重，建议及时就医。

你好，在孕期有记忆力差的情况，在饮食上要荤素搭配，营养均衡，多吃含钙高的食物，和蛋白质含量高的食物的，也需要多适量运动，晒晒太阳的。

你好，二十岁的记忆力很差的话应该是怀孕导致的平时多吃有营养的食物多吃含钙高的食物就可以的。

你好20岁记忆力很差，可能是因为平时想的比较多，导致的，您可以多吃一些坚果是可以增强抵抗力

你好，怀孕的时候这个是正常的生理反应，不必担心，懂不，生了宝宝以后，过一段儿，自然会好的

建议你多吃核桃核桃，可以增强记忆能力。