你好，四个月宝宝缺锌，如果补锌，这可以结合医生服用葡萄糖酸锌的，这容易吸收的，最好及时去医院检查，同时建议最好合理补充，同时建议给孩子饮食多样化等，可以多吃蛋黄，奶制品，海产品等，同时建议补充维生素C，可以促进锌吸收的，最好注意休息，同时建议给孩子按时喂奶等。

这么小的宝宝，建议通过哺乳来补锌，我以前也是这样的，宝妈多吃含锌丰富的食物：如：瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。食补的效果会很慢的，所以搭配补锌剂来比较好，如新稀宝片，蛋卷味的，补锌也好用，效果很好的。

    可以吃点欣希宝啊，纯生物态补锌产品，易于吸收的蛋白锌，效果不错的。另外在宝宝的日常饮食中要多添加些含锌量多的食物，保证锌的摄入量，一般只要饮食合理均衡是不会造成孩子缺锌的。

如果宝宝缺锌不是很严重就食补，毕竟药里面添加的东西太多了，平常可以稍微的吃些辅食，例如蛋黄或者等宝宝长大和适应之后再喂些鱼，肉等

四个月的宝宝缺锌的话，你可以去药店买一点葡萄糖酸锌钙口服液给宝宝进行补充，营养就可以缓解一下这个缺锌的现象

就一般来说，四个月的宝宝如果出现缺锌这时候的话你可以选择这时候尽量，通过补充葡萄糖酸锌口服液来帮我缓解