这位宝妈您好，宝宝晚上睡觉腿抽筋很可能是由于宝宝缺钙引起的，这种情况建议你先到医院去检查一下微量元素，确诊一下宝宝是否缺钙，检查出缺钙的话建议宝宝平时多吃这方面食物：豆制类食品，鸡蛋，牛奶，牛奶早晚各喝一包，这些食物都是含钙量比较高的，平时建议带宝宝多去户外活动，让宝宝多晒太阳来促进钙的吸收。

一般孕妇怀孕五个月左右，胎儿开始对钙的需求量猛增，这时候医生都会建议孕妇开始要补钙了，你现在出现了腿抽筋的情况，那就是缺少钙的表现，所以一定要开始吃钙片，碳酸钙人体吸收率最好，如钙而奇d或是美国乐力都不错的。

这是缺钙的症状呢，平时可以带宝宝多外出晒晒太阳，添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。如果缺钙严重的建议吃一点钙片补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素d，能促进宝宝对钙的吸收

抽筋可能是受凉、肌肉疲劳、缺钙等引起的。先多注意保暖看看哦~~不行就要查下有没有缺钙了？我们宝宝是吃多美滋致粹的，因为配方可以防止缺钙，所以我比较放心，宝宝爱喝，长得也很好的。

缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类来补钙，吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错，口碑好，性价比高的，补钙效果好，安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。

你好，腿抽筋是缺钙的表现，宝妈要给宝宝补钙，否则会影响宝宝的发育成长的。平时可以多给宝宝吃虾皮，例如虾皮煲汤，蒸水蛋都是可以的，要多晒太阳，还要多喝水，保证充足的睡眠时间。