哺乳期能减肥吗，已经生完宝宝3个月了，想上班之前减肥的，可..._即问即答

即问即答

哺乳期能减肥吗，已经生完宝宝3个月了，想上班之前减肥的，可...

2016-11-09 01:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

哺乳期能减肥吗，已经生完宝宝3个月了，想上班之前减肥的，可以吗？

回答1
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李春丽主治医师

烟台市烟台山医院

三级甲等

消化内科

从你的叙述分析你说的情况应该是身体的肥胖，生活中比较常见，与你的体质、营养过剩和不良生活方式有关，多余的脂肪在体内堆积就会形成肥胖，目前减肥的方法有很多种，你处在哺乳期，不适宜服用减肥药物，建议你通过控制饮食和增加运动量来消耗体内多余的脂肪。
2018-07-17 18:37

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
2016-11-09 01:56

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回答3
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

可以多做下运动的啊，少吃多餐的，多吃点水果和青菜的啊，少吃点肉的啊，好快就会减下来的啊，加油
2016-11-09 02:02

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回答4
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

哺乳期的妈妈最好不要减肥，在这个阶段还是以孩子的母乳为主，等孩子断了奶你再去想减肥的方法
2016-11-09 02:09

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回答5
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

其实坚持母乳喂养就是可以减肥的，身体恢复的差不多了以后可以多做一些运动，也是可以减肥
2016-11-09 02:17

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回答6
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

要控制饮食，如果你配合得好，每周治疗2~3次，大约一个月左右就可减掉多余的赘肉。
2016-11-09 02:24

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就医问药

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