中医所讲的肾虚是有其理论依据和临床价值的，是可信的。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.中医肾的概念：中医里肾的概念广泛，不单指现代医学的某个器官，而是涵盖了一系列生理功能。
2.肾虚的分类：分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚常表现为畏寒肢冷、小便清长等；肾阴虚多有虚热、五心烦热等症状。
3.影响范围：肾虚会影响生殖、泌尿等多个系统的功能。
4.诊断依据：通过脉象、舌象、症状等综合判断。
5.调理方法：肾阳虚可用金匮肾气丸，肾阴虚可用六味地黄丸等，但用药需遵医嘱。中医的肾虚理论经过长期实践验证，有其科学性和实用性，但诊断和治疗需专业中医指导。

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

这个情况下的怀孕周期的话，最好注意这个时候可能加强营养补充，因为这个时候可能是出来一个身体抵抗力下降，引起了一个病毒侵袭。

亲，出虚汗是由于气血不足引起的，最好多吃益气养血的食物，多喝白开水，可以每天煮红枣花生黑米粥喝，对身体比较好。

妈妈在孕期如果出虚汗并且没劲的话，那有可能是因为太累了，这个时候那一定要尽量的多休息，不要太劳累。

一般都是孕期引起的汗虚，要适当的补钙，同时多晒晒太阳，这样更有助于营养的吸收，孕期及时的产检，