儿童缺锌容易导致胃口不好，精神查，甚至智力发育异常。如果是微量元素提示缺锌的，不严重的，可以通过食补，宝妈平时可以多吃些比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜、木耳、红枣、菠菜，以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类都可以的啊。如果严重的需要在医师指导下使用补锌药物的。

母乳喂养的宝宝如果缺锌，妈妈的饮食可以多吃些含锌的食物比如。含锌较多的食物有:牡蛎。瘦肉、肝、蛋、奶制品、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆等，通过母乳让宝宝吸收，

你好，建议家长不要被所谓的微量元素检测结果吓到，因为专家都说了，微量元素检查的结果根本不能作为判断缺钙缺锌等的依据。纯母乳喂养的宝宝缺锌的概率很低的，妈妈平时饮食均衡就好了。

宝宝缺锌的话可以补点锌的呢葡萄糖酸锌是不错的是液体的宝宝比较好吸收的现在宝宝有这么大的了是可以自己直接吃辅食的了比如苹果牛肉海鲜坚果类都是可以补锌的

妈妈补锌食物有:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等,以牡蛎和海鱼海虾含锌量最高，

更多的偏向食补吧，然后辅以药物就好的。宝妈有更多健康方面的问题可以问问szhs120的哦，深圳西乡恒生的微。最后祝宝妈和宝宝身体健康~