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一岁半宝宝吃肉怎样做更适宜

儿童学习障碍

一岁半宝宝吃肉怎样做更适宜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蒋小云 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    一岁半宝宝吃肉,要注重肉质选择、烹饪方式、搭配均衡等。若宝宝饮食不均衡,需警惕营养问题,必要时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.肉质选择:优先选新鲜的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等,避免过于肥腻。
    2.烹饪方式:以蒸煮为主,少用油炸、油煎,保持肉的鲜嫩和营养。
    3.加工形态:做成肉丸子、肉末、肉丝等,方便宝宝咀嚼和吞咽。
    4.搭配食材:可搭配蔬菜,如胡萝卜、西兰花等,增加营养和口感。
    5.控制量:适量食用,避免过量造成消化负担。
    6.注意调味:少放盐、糖等调味料,保持清淡。
    总之,给一岁半宝宝准备肉食要精心,保证营养均衡,助力宝宝健康成长。

    2018-06-30 11:04
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    手机下载食谱看看啊,还是要喝奶为主的,辅食给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,米粉,鱼肉类(消化不好的话可以先喝汤的)都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡为主。看宝宝消化情况来加辅食。

    2016-11-09 04:17
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    营养均衡才是最重要的。宝宝一天应安排早晚两次奶,总奶量在500ml左右,再安排3~4次正餐。每天摄入的食物种类应包括粮谷类、鱼肉禽畜类、豆奶类、蔬菜水果类等几大类的食物。没有一种食物是营养最全面的,所以为了达到营养的全面与均衡,就要每种食物都要吃,但每种都不多吃。

    2016-11-09 04:25
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    尽量均衡饮食,荤素搭配,变化花样把饭菜做到色香味俱全的了,可以等宝宝饿的时候来吃的,这样的话会引起宝宝的胃口和兴趣来吃的了。

    2016-11-09 04:32
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    可以把蔬菜和肉一起剁碎,做饺子、包子、肉丸之类,这样会爱吃,也可以把蔬菜形状切好看一些,搭配漂亮一点,慢慢会喜欢的哦。

    2016-11-09 04:38
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,如果要是一岁半的宝宝要吃肉的话建议你可以把肉做嫩一些的,好多肉都是可以做的嫩一些的,希望对你有所帮助吧。

    2016-11-09 04:45
就医问药

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