1如果宝宝晚上不肯睡觉的话，我们就可以让宝宝在白天的时候多进行一些活动，我们可以让这些宝宝在白天的时候多看看东西，家长朋友们也可以做到他们这样他们白天就比较累了，晚上睡得也会好一些。2 对于家长朋友们来说，我们还要减少宝宝在白天的睡眠时间，这样宝宝在晚上睡觉的时候因为比较困，所以会睡得踏实一点，在生活当中，很多孩子在白天的时候睡多了，到了晚上就不睡觉，特别的精神，所以我们每天可以让宝宝午睡一个小时，不要睡得过长。

你好，白天的时候可以多带宝宝去户外活动一下晒晒太阳，晚上的时候要给宝宝一个安静舒适的环境，可以给宝宝听听音乐，妈妈也可以给宝宝讲故事，这样宝宝放松了就会很容易睡着的。

白天多逗宝宝玩耍，不要给宝宝睡那么多。晚上喂饱宝宝后将灯光调到最暗，方便夜里观察宝宝就可以了。然后保持室内安静，宝宝慢慢就会习惯白天玩耍，夜里睡觉

白天可以多出去室外活动，不要让宝宝睡的太多，晚上要定时让宝宝睡觉，即使不睡觉也要关灯，没什么可玩的就会睡觉的。也可以适当补钙，有助睡眠的。

亲，睡颠倒了呢，，白天把家里的窗帘都拉起来，看起来明亮些，妈妈可以多陪陪宝宝玩会，或者带宝宝出去晒晒太阳，有几天时间宝宝就会慢慢适应过来。

是睡倒了,白天尽量让他少睡,多活动,晚上早点睡觉.生物钟漫漫调过来就好了.还有一定要注意睡觉的环境.让宝宝在安静的环境下睡觉不要太吵.