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孕妇嘴里没味道、胃口差该如何改善?

孕妇的嘴里感觉没味道,吃什么都觉得很淡怎么办?有什么办法能让孕妇胃口变好?

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    孕妇嘴里没味道、胃口差可能由激素变化、饮食习惯、心理因素、口腔问题、缺乏某些营养素等引起。可以通过调整饮食、保持良好心态、注意口腔卫生、补充营养素等方式改善。 1.激素变化:孕期激素水平波动,影响味觉和食欲。这是常见的生理现象,一般随着孕周进展会逐渐改善。 2.饮食习惯:避免过于油腻和刺激性食物,多吃新鲜蔬果、清淡易消化的食物,如粥、面条等。 3.心理因素:孕期情绪波动可能影响食欲。孕妇应尽量保持心情舒畅,通过散步、听音乐等方式缓解压力。 4.口腔问题:若有口腔炎症或感染,也会导致味觉异常。要注意口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口。 5.缺乏某些营养素:如锌、维生素 B 族等缺乏可能影响味觉和食欲。可在医生指导下适当补充。 孕妇出现嘴里没味道、胃口差的情况不必过于焦虑,多数通过上述方法能得到改善。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以确保孕妇和胎儿的健康。

    2024-10-23 12:46
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    这是正常的妊娠反应,不用担心,没有关系的。平时少食多餐,多吃有营养的食物,放松心情,听些胎教音乐,心情放松了,食欲也会增加。

    2024-10-23 12:46
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    正常的妊娠反应,不用担心,没有关系的。平时少食多餐,多吃有营养的食物,放松心情,听些胎教音乐,心情放松了,食欲也会增加。

    2024-10-23 12:46
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    女性怀孕后,那么短时间内可能会有胃口的改变的,正常的。这时候多吃点水果蔬菜,一定要强迫自己吃,保证营养最重要的。

    2024-10-23 12:46
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    亲,孕几周了,孕前期会有孕吐反应,建议补充保灵口服液,缓解孕吐反应、补血。孕后期胎儿逐渐增大挤压胃部也会影响孕妇食欲,饮食方面建议:少食多餐,以清淡适口为主,主意营养的摄入。

    2024-10-23 12:30
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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