宝宝抵抗力较弱，可通过合理饮食来改善，如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、益生菌、膳食纤维的食物等。 1. 蛋白质：优质蛋白质有助于宝宝身体组织和细胞的修复与生长，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2. 维生素：维生素能维持身体正常生理功能，像维生素 C 丰富的橙子、草莓，维生素 A 含量高的胡萝卜等。 3. 矿物质：如铁元素丰富的瘦肉、菠菜，锌元素较多的牡蛎、核桃等，对宝宝免疫系统有益。 4. 益生菌：可以调节肠道菌群平衡，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可通过酸奶等食物获取。 5. 膳食纤维：促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，如红薯、芹菜等。 总之，要让宝宝饮食多样化，均衡营养，同时培养良好的饮食习惯，才能有效提高抵抗力。

宝宝的话可以选择吃一些免疫的奶粉，都可以帮助提高她的抵抗力和免疫力，而且对于。经常性的生病的话都可以帮助减轻，减少这些症状的发生。

不知道你家宝宝是不是还在吃奶粉，如果是，以后奶粉里面会加入新配方SN-2 PLUS，宝宝营养均衡，吸收好了，抵抗力就会慢慢好的。