孕早期孕吐是常见现象，可通过饮食调整缓解。比如食用苏打饼干、柠檬、苹果、酸奶、坚果等。 1.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻孕吐反应。 2.柠檬：其清新的气味有助于缓解恶心感，可泡水饮用。 3.苹果：富含维生素和矿物质，能补充营养，缓解孕吐不适。 4.酸奶：含有蛋白质和钙，容易消化，对肠胃刺激小。 5.坚果：含有优质脂肪和蛋白质，为孕妇提供能量。 孕早期孕吐时，饮食调整很重要，但如果孕吐严重影响生活，应及时就医。孕妇要保持良好的心态，注意休息，以顺利度过孕期。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息就可以了

你好，孕早期食欲不振也是正常的，饮食上要清淡点，可以少吃多餐，多喝点水，多吃水果蔬菜，可以吃点饼干，面包，坚果来缓解孕吐的。

孕妇在怀孕之后，胃口是会发生变化的，很可能以前喜欢吃东西，现在都不喜欢了，你在饮食方面少吃多餐，症状在3个月左右会好一点。

孕早期有孕吐属于正常的，就是妊辰反应来的，不用担心，一般到了孕中期就会好转的，平时饮食要以清淡为主比较好，多吃一些新鲜的水果蔬菜。孕早期要补叶酸哦，可以预防胎儿畸形的。