孕晚期孕妇出现腰酸疼和脚酸痛，可能是由于腹部增大、激素变化、体重增加、钙缺乏、胎儿压迫等原因造成的。 1. 腹部增大：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，腹部向前突出，身体重心发生改变，导致腰部肌肉承受更大的压力，引起腰酸疼。 2. 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，会使骨盆关节韧带松弛，这可能导致腰部和脚部的不适。 3. 体重增加：孕妇体重不断增加，加重了腰部和脚部的负担，容易产生酸痛感。 4. 钙缺乏：胎儿发育需要大量的钙，如果孕妇摄入不足，会引起血钙降低，导致肌肉和神经兴奋性增加，出现酸痛。 5. 胎儿压迫：孕晚期胎儿较大，可能压迫到腰部和下肢的神经、血管，影响血液循环和神经传导，引发酸痛。 孕晚期出现腰酸疼和脚酸痛是常见现象，孕妇不必过于紧张。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下采取适当的措施缓解不适。

guai怀孕期看看腰发痛的话，那也没有事儿的，随着宝宝越来越大，妈妈只会感觉越来越累。

你好，孕妇腰酸疼，和腿酸痛，平时，没事的时候到户外走一走，呼吸新鲜空气，有利于顺产。

孕后期宝宝对孕妇的压迫越来越大所以孕妇比较容易疲惫但是还是要坚持散步的哦~！

你的这些症状一般是缺钙了哦，建议你可以适当吃点钙片能缓解的，平时营养要多样化，多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳，有助钙的吸收的，也要注意休息。这样也有利宝宝的发育。