产后尾椎骨突出可能由多种原因引起，如孕期激素变化、分娩损伤、产后姿势不良、骨盆结构改变、缺乏锻炼等。处理方法包括物理治疗、运动康复、药物治疗、生活方式调整等。 1. 孕期激素变化：孕期体内激素水平改变，会使骨盆韧带松弛，可能导致尾椎骨突出。产后激素水平逐渐恢复正常，症状可能会有所改善。 2. 分娩损伤：顺产过程中胎儿通过产道时可能对尾椎造成挤压或损伤。需要充分休息，避免过早剧烈活动。 3. 产后姿势不良：长时间坐姿不正确，加重尾椎负担。应注意保持正确坐姿，避免久坐。 4. 骨盆结构改变：分娩可能导致骨盆结构变化，影响尾椎位置。可通过专业的骨盆修复训练来调整。 5. 缺乏锻炼：产后身体虚弱，肌肉力量不足。适当进行锻炼，如盆底肌训练、瑜伽等，增强肌肉力量。 6. 药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 产后尾椎骨突出需要综合调理，产妇应重视自身身体变化，及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，并保持良好的生活习惯。

你好！这个可能是你在坐月子期间老是坐着不睡觉才这个样子的！你可以不走走不要坐着！

应该是自己的身体很没有恢复，所以才会出现这样的情况自己也可以选择嫁注意观察看看

你好出现这种现象建议还是去看一下中医进行针灸治疗吧！还是可以改善这种现象的。

坐骨神经痛是在臀部的两侧，而尾椎骨的突出是在正中间。坐骨神经痛需要用药，而尾椎骨的突出不是产后引起的，是卧床时间长了引起的。只需要垫高腰部，大腿，让尾椎部位腾空就好了。