五个月大的宝宝因奶粉导致上火便秘，可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、培养良好排便习惯、必要时使用药物等方法改善。 1.调整饮食：适当增加蔬菜汁、水果汁，如苹果汁、梨汁等，有助于促进肠道蠕动。 2.补充水分：在两次喂奶之间，适量喂宝宝温开水，保持身体水分平衡。 3.腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次 5 分钟左右，每天多次。 4.培养良好排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，形成规律的排便反射。 5.药物治疗：若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露，但不宜长期使用。也可口服妈咪爱、双歧杆菌四联活菌片等益生菌调节肠道菌群。 宝宝上火便秘需要综合调理，家长要有耐心。若情况持续不改善或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

妈妈注意给宝宝去火不要依赖小偏方，注意及时给宝宝用专用药物，三公仔小儿七星茶就是去火很有效的儿童去火专用药物，百年验方，其处方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，去火安全有效，口味也针对宝宝，清甜适中，宝宝爱喝。

可以给宝宝多喂点水。还有吃点益生菌。挑选奶粉，要注意宝宝喝了不上火不便秘不拉肚子，然后是奶粉中的各种营养元素，最后才是价格。一般来说，口碑比较好的奶粉品牌，可以选择荷兰美素，牛栏，美赞臣，雅培金装，德国爱他美。不过要注意购入渠道，因为现在假货也很多。

宝宝便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，可在宝宝粥里、奶粉、或者水里加三孩低聚果糖食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，能使宝宝易于排便而防止便秘，而且没有副作用，安全。

宝妈如果给宝宝选择的奶粉太热气的，宝宝吃了就会上火啊，最主要的表现就是眼屎多，嘴巴臭，还有不排便啊。如果孩子一直这样的话，建议给孩子更换一款清淡不上火的奶粉喝喝看，此外孩子上火便秘的话，还可以给孩子喝点衍生七星茶啊，主要成分都是纯天然的，不会有副作用，还可以起到消积安神改善睡眠，淡淡的口味也是孩子喜欢喝的，喝完通便去火的的效果特别好呢，我宝宝上火便秘时候，我也会给宝宝喝的，一般半个小时就可以通便了，见效非常快的，可以试一下呢。