孕妇食用鸭蛋有何益处_即问即答

即问即答

孕妇食用鸭蛋有何益处

2024-10-23 09:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕妇吃鸭蛋有什么好处吗？孕期的时候老公买了不少的鸭蛋，吃好吗

回答1
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

孕妇适量吃鸭蛋有一定好处，如补充营养、促进胎儿发育、增强免疫力、改善贫血、调节代谢等。 1.补充营养：鸭蛋富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进胎儿发育：其中的钙、磷等矿物质有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。 3.增强免疫力：含有的维生素和微量元素有助于提高孕妇的抵抗力，减少患病风险。 4.改善贫血：鸭蛋中的铁元素可预防和改善孕妇贫血的状况。 5.调节代谢：丰富的氨基酸有助于维持孕妇正常的新陈代谢。总之，孕妇可以适当吃鸭蛋，但要注意适量和卫生，保证饮食的均衡和多样化。
2024-10-23 11:49

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

你好，因为，鸭蛋中的蛋白质含量很高，微量元素挺丰富的。所以我觉得在孕期，每天一个鸡蛋或者鸭蛋都是挺不错的呀，可以蒸鸭蛋吃也可以做成，蛋羹。
2024-10-23 17:21

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