宝宝白天晚上都不睡觉，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适或睡眠习惯不好等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠的环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都会影响宝宝的睡眠。应保持房间安静、温度适宜（约 22 - 26 摄氏度）、光线柔和。 2. 饮食问题：宝宝睡前吃得过饱或过少，都可能导致睡眠不佳。要合理安排宝宝的饮食，避免睡前大量进食。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 4. 身体不适：比如宝宝感冒、发烧、肚子痛等，身体的不舒服会让宝宝难以入睡。需要及时治疗原发病。 5. 睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长，晚上睡前过于兴奋等，都不利于宝宝养成良好的睡眠习惯。要调整宝宝的作息规律，睡前避免剧烈活动。 总之，宝宝白天晚上都不睡觉的原因较多。家长要仔细观察宝宝的情况，必要时及时就医，以确定具体原因并采取相应措施。

你好，孩子白天晚上都不睡觉的话最好是多注意孩子的生长发育情况还有肠道消化情况之类的就可以，

精神状态好不要担心的，白天可以多出去玩，晚上要早点关灯，睡前不要太兴奋，可以适当补钙，有助睡眠的。