小儿遗尿症是指 5 岁及以上儿童夜间仍不能自主控制排尿的一种疾病，其发病原因较为复杂，包括遗传因素、睡眠因素、生理发育因素、心理因素和疾病因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.遗传因素：部分小儿遗尿症与遗传有关，如果家族中有遗尿症患者，孩子患病的概率可能增加。
2.睡眠因素：睡眠过深、难以唤醒，使得孩子在膀胱充盈时有尿意却不能觉醒而尿床。
3.生理发育因素：孩子的膀胱容量较小、逼尿肌不稳定、尿道括约肌功能不全等，都可能导致遗尿。
4.心理因素：精神紧张、焦虑、恐惧等不良心理状态，可能影响孩子的排尿控制。
5.疾病因素：泌尿系统感染、糖尿病、尿崩症等疾病，也可能引起小儿遗尿。
总之，小儿遗尿症需要综合考虑多种因素。家长发现孩子有遗尿问题，不必过于紧张和焦虑，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

适合哺乳期妈妈吃的食物中牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、鱼虾、芝麻酱、豆腐的含钙量是比较高的，平时的饮食上可以多搭配一些类似食材，食补要多晒太阳，补充VD帮助吸收，其实也可以吃点钙剂来补钙，盖὘意利是不错的，生物类纯天然，不会有任何副作用，并且不需要维生素D就可以很好的吸收。能够有效提高母乳钙含量，帮助宝宝补钙，等到宝宝六个月大的时候也可以直接将钙片延髓泡水喂给宝宝，补钙效果很不错的，。

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哺乳期的宝妈可以吃点钙片来提高母乳的含钙量，平时吃些含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，虾皮，紫菜骨头汤。给宝宝吃点鱼肝油，鱼肝油可以促进钙吸收。

哺乳期妈妈可以在平时的饮食方面多多注意，多吃些含钙量高的食物。平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。