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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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3岁宝宝入园后频繁生病，可通过合理饮食、充足睡眠、适当运动、预防接种、良好卫生习惯等来提高免疫力，减少生病几率。 1.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 2.充足睡眠：每天保证 10-13 小时的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3.适当运动：如散步、玩耍等，增强体质。 4.预防接种：按时接种各类疫苗，刺激免疫系统产生抗体。 5.良好卫生习惯：教导宝宝勤洗手，避免接触感染源。 6.减少压力：营造轻松愉快的家庭氛围，避免宝宝精神紧张。 总之，提高宝宝免疫力需要家长从多方面入手，耐心引导和培养宝宝的良好生活习惯。同时，若宝宝生病，应及时就医。
2024-10-23 11:07
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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3岁了带他出去做运动吧，多跑步锻炼身体好了，平时饮食也要注意下
2024-10-23 11:07
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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带宝宝多锻炼身体啊，又可以长个又可以增加抵抗力
2024-10-23 11:07
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，这个可以食补野可以药补的额
2024-10-23 11:07
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以早上给宝宝煮鸡蛋吃，主要吃蛋黄，提高免疫力，也可以给宝宝吃点优尔胶囊，或者蛋白粉，牛初乳都可以提高免疫力的
2024-10-24 03:36
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