您好，大部分剖腹产的产妇，都会引起气血虚等情况，头云，目眩，身体弱的情况 多吃一些有营养的食物，鸡蛋牛奶，骨头汤，肉类，鱼汤，可以口服一些药物进行调理，如，驴胶补血冲剂，乌鸡白凤丸，右旋糖酐铁片，在家睡眠少熬夜多休息，避免抱孩子等运动，多躺着，防止引起肌肉酸痛的情况。

刨腹产后，容易发生肠粘连，不宜马上吃东西，需要先通气。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。

坐月子要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些多会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。

剖腹完之后要多吃补气血的食物，因为剖腹产失血比较多，而且术后身体虚弱。乌鸡汤，鲫鱼汤，甜酒酿这些可以先吃，过几天慢慢恢复一些了再吃猪蹄汤这些稍微油大一些的。另外红枣，黑木耳，猪肝这些也都要多吃。

我当时做完剖腹产手术通气可以吃饭之后，先喝了鲫鱼汤，后来月子里就是红糖荷包蛋，甜酒酿，红枣乌鸡汤，排骨汤这些。还有如果有条件的话，可以买点儿阿胶来补一补，这个补气血特别好。

多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。不能随便补的，有需要的可以去医院咨询看看。