孕妇睡眠姿势的选择较为重要，左侧卧和右侧卧各有利弊。影响孕妇睡眠姿势选择的因素包括子宫右旋程度、孕妇自身舒适度、胎儿情况、孕妇健康状况、孕期阶段等。 1.子宫右旋程度：大部分孕妇子宫会右旋，左侧卧可改善子宫血液循环，利于胎儿供氧。但如果右旋不明显，右侧卧也并非绝对不可。 2.孕妇自身舒适度：若右侧卧感觉舒适，且身体无异常，可适当右侧卧。但长时间右侧卧可能压迫下腔静脉，影响血液回流。 3.胎儿情况：通过产检了解胎儿状况，如存在脐带绕颈等，医生可能会建议特定睡姿。 4.孕妇健康状况：若孕妇有心脏疾病等，睡姿需根据病情调整。 5.孕期阶段：孕晚期左侧卧相对更重要，但孕中期可适当灵活调整。 总之，孕妇睡眠姿势应综合多种因素考虑，以自身舒适且不影响胎儿健康为原则。若对睡姿有疑问，应及时咨询医生。

孕妇左侧睡比较好的，这样宝宝不容易缺氧，其实当睡着的时候也是不知道自己是左侧还是右侧还是平躺睡的了，宝妈只要感觉怎么舒服就怎么睡会好的，保持充足的睡眠这样对宝宝也会更有好处。

额，孕妈妈这个一般都是左侧睡好点的，左侧睡宝宝没这么容易缺氧。不过有很多孕妇都不习惯左侧睡，我觉得只要宝宝发育良好，能保持充足睡眠，不管左侧右侧睡都是一样的。

孕妇都是睡左侧比较好。睡觉时身后垫个高的枕头或折叠的小棉被。左侧卧时尽量不要把左臂压在身下可以伸向前上方，同时还不要含胸这样会舒服些，慢慢会入睡的。

一般是血液循环比较差吧，长时间一个姿势，或者是压着了都是会的，正常人也会的，适当活动就好。孕期最好是左侧卧位比较好的，这样的话空间会比较大，宝宝伤害会小一点的哦，就是对于妈妈来说会比较累一点的。最不好的就是右侧卧位了。