有便秘的情况，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西，以免加重便秘的症状，便秘严重的时候可以适量的喝点益生菌调理一下肠道，这个是专用于治疗便秘引起来的腹胀。能够改善食欲，调理肠道，具体用药用量方面，请准医嘱。

便秘多数出现在吃配方奶粉或者添加辅食的宝宝身上，宝宝突然的大便次数少或者有几天没有便便的情况，宝宝便便干，或者宝宝便便的时候哭闹，这些都是宝宝便秘的情况，可以添加益生菌，或者妈妈双手搓热按揉宝宝肚子微微发红即可，每天3-5次，或者宝宝趴着进行捏脊，顺着脊柱从下往上捏，捏三下提一下，坚持一段时间都会有很好的改善。

宝妈，要多给宝宝喝水,可在水中适量添加一些蜂蜜,果汁,蔬菜汁,有去火通便的做用,可经常对宝宝进行腹部按摩,促进消化改善肠胃功能，平时可以给宝宝吃点火龙果，香蕉

缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。

多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。

小宝宝出现这样便利的情况下可以选择让宝宝多喝一些水，或者自己可以顺时针的给宝宝揉揉肚子