怀孕九个月腿总抽筋，此时补钙仍有必要。这可能是由于胎儿生长对钙需求增加、孕妇自身钙摄入不足、血液循环不畅、腿部肌肉疲劳以及激素变化等原因所致。 1. 胎儿生长：孕晚期胎儿发育迅速，骨骼生长需要大量钙，孕妇血钙浓度降低易致抽筋。 2. 钙摄入不足：若饮食中钙含量少，无法满足需求，易引起抽筋。 3. 血液循环：孕妇下肢血液循环不良，代谢产物堆积，可引发肌肉痉挛。 4. 肌肉疲劳：孕期体重增加，腿部负担重，肌肉易疲劳抽筋。 5. 激素变化：孕期激素水平改变，影响肌肉兴奋性，导致抽筋。 总之，怀孕九个月腿抽筋补钙有帮助，同时要注意休息、避免久站、适当按摩腿部、多晒太阳促进钙吸收。如抽筋严重，应及时就医。

一般这个时候如果腿脚总是抽筋的话，还是建议这个时候尽量不要补钙，因为这个时候补钙的话，可能就会引起胎盘钙化的情况

如果腿抽筋儿的话，有可能是着凉导致的，要注意保暖，看看会不会好一些，这个时候补钙，一般太晚了。没什么必要了。

这个是正常的要补充钙的哦适当的补充就好了平时多注意休息饮食清淡营养均衡多吃蛋白质和含钙量比较多的食物就好了

亲你好，在怀孕期间只要有出现腿抽筋的现象都要及时补钙的。因为如果缺钙的话会引起宝宝骨骼发育不良的。如果再配合着鱼油一起吃的话，效果会更好，平时可以多出去晒晒太阳。