10 个月大的宝宝上火，出现嘴唇干、舌头红的情况，可能是饮食不当、环境干燥、缺乏水分、消化不良、感染等原因引起。可以通过调整饮食、增加环境湿度、补充水分、按摩腹部、必要时用药等方式改善。 1. 饮食不当：如果宝宝辅食中高蛋白、高脂肪食物过多，可能导致上火。应适当增加蔬菜、水果的摄入，如苹果泥、香蕉泥等。 2. 环境干燥：干燥的环境会使宝宝体内水分流失加快。可使用加湿器增加室内湿度。 3. 缺乏水分：宝宝饮水量不足时易上火。要多喂宝宝喝温水。 4. 消化不良：宝宝肠胃功能较弱，消化不良可能引发上火。可顺时针按摩宝宝腹部，促进肠胃蠕动。 5. 感染：病毒或细菌感染也可能有类似表现。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。 6. 用药：必要时，可在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、金银花露、健儿清解液等药物。但用药需遵医嘱。 总之，宝宝上火需要综合调理。家长要密切观察宝宝的症状变化，如有异常，及时带宝宝去正规医院就诊。

宝妈不用担心，妈妈平时要让宝宝多喝水，另外可以买点三公仔小儿七星茶给他喝或者泡点金银花和菊花水给他喝，这些没什么副作用的，平时都可以经常给他喝，预防一下

你好，宝宝上火了建议多喂温开水，可以喂些鲜榨的稀释后的温果汁，少给宝宝添加比较容易上火的辅食，建议辅食要尽量做得精细些，宝宝吃够能够容易消化吸收。

宝妈，小宝贝上火可以煮点绿豆汤喝，性凉的水果和蔬菜也有一定去火效果，如苹果，冬瓜，西红柿等都有一定效果，平时一定要多给宝宝喝水

宝宝上火了建议多给宝宝喝些水就行，如果还有别的上火症状的话建议给宝宝喝些去火的七星茶等，至于宝宝伸舌头说不定是跟谁学的呀，我家宝宝也是十个月了家人做了几次示范宝宝现在也是经常这样，没事的不用理会宝宝在自己玩呢